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Experto recomienda combinar los ejercicios con una alimentación sana Este novedoso método es ideal para alcanzar el equilibrio vital y aliviar las molestias causadas por patologías como la escoliosis, contractura muscular  o rigidez De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 80% de las personas en todo el mundo sufren de dolores […]

EL FITNESS NO ES UNA MODA ES UNA TENDENCIA La gerente general de Gold´s Gym, Calhermi Naranjo, indicó que la cadena enfoca sus esfuerzos en motivar a las personas para que inviertan en su bienestar integral La actividad física es parte de las necesidades básicas de los venezolanos, porque aporta beneficios al organismo, a la […]

El pasado 6 de abril se celebró el Día Mundial de la Actividad Física HACER EJERCICIO FUNCIONA TAMBIÉN COMO MEDICINA   Mover el cuerpo regularmente  permite a las personas mantener la buena salud, a cualquier hora del día, aún en épocas de crisis. Es ampliamente conocido el hecho de que la actividad física es buena […]

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