Alimentarse después de hacer ejercicio ayuda a recuperar energía Cuidar la alimentación después de entrenar y evitar una vida sedentaria es esencial para recuperar energías, así como para prevenir que el organismo al no recibir nutrientes se alimente de sus propios tejidos y vaya absorbiendo la masa muscular. Amelia De La Peña nutricionista de la […]
Gold´s Gym fue adquirido por el Grupo RSG La gerente general de la franquicia venezolana, Calhermi Naranjo, señaló que la corporación alemana cuenta con un plan de expansión que va a impulsar a la cadena a nuevos niveles La icónica cadena de gimnasios Gold´s Gym fue adquirida por el grupo RSG, líder europeo en innovación […]
Bandas elásticas excelente opción para entrenar en casa Cemir Palacios trainer de la cadena fitness Gold´s Gym comparte los beneficios de entrenar con bandas elásticas. Las bandas elásticas al igual que las pesas son una excelente opción para realizar entrenamiento de fuerza y junto al ejercicio con las máquinas, constituyen un equipo potente para lograr […]
En los actuales momentos de cuarentena la practica de Yoga reduce la ansiedad La instructora Gertrudis Lazo, quien labora en el VAAC, expresó que esta práctica permite centrarse y alcanzar un punto de vista equilibrado frente a lo que se vive ante el aislamiento. La pandemia de Covid-19 ha llevado a muchas personas a padecer […]
La infertilidad puede afectar la relación de pareja Con un adecuado diagnóstico y tratamiento se puede hacer realidad el sueño de ser padres. Para muchas parejas el sueño de ser tres en el hogar puede ser una realidad si se logra un buen diagnóstico y tratamiento por parte de los especialistas que confluyen en esta […]
Gold’s Gym ofrece claves de nutrición para alimentarse en la cuarentena La intención es disminuir las porciones de carbohidratos y consumir abundantes vegetales, además de mantener la mente ocupada para evitar comer por ansiedad. Eliminar grupos de alimentos en las comidas diarias, por ejemplo, las grasas o los carbohidratos, es calificado por los nutricionistas como […]
En el II taller “Master Class de Cocina Navideña ”Cirujanos con sazón reafirmaron la posibilidad de comer en Navidad, rico y sin remordimiento Los pacientes operados de obesidad pueden comer tres platos navideños por día, siempre y cuando adapten las recetas a sus requerimientos nutricionales y saludables. Disminuyendo las calorías a las preparaciones que se ingieren se […]
Alberto Marcano y Lisbeth Goncálvez fueron los ganadores de la 2ª válida XXVI del Circuito Gatorade MTB Nuevamente Anare fue protagonista de la segunda válida XXVI del Circuito Gatorade MTB, donde ciclistas de montaña desde la categoría infantil hasta expertos afrontaron un nuevo reto sobre ruedas. Alberto Marcano y Lisbeth Goncálvez obtuvieron el primer lugar del […]
Eurobuilding y Evolution Energy – ehappy presentan: EuroEvolution Reset your Body Con la intención de que limpies tu cuerpo, para obtener un estilo de vida saludable, que proporciona una mejor salud y energía. Surge esta alianza para brindar alternativas naturales y relajantes en planes de 3, 5 y 7 días, para elegir entre el 19 […]
Gold’s Gym realizó Charla en Pro de la vida saludable Los asistentes tuvieron la oportunidad de aprender cómo encarar los retos que influyen en la salud, así como la importancia del ejercicio físico En el marco del noveno aniversario del Gold’s Gym, ubicado en el Centro Comercial El Recreo, se realizó el Conversatorio Bienestar Integral […]
